银屑病补锌怎么补!

银屑病治疗中，补锌是一个经常被提及的话题。锌在人体内具有重要的生理功能，能够参与调节免疫系统、蛋白质合成、DNA合成、细胞增殖、角化和伤口愈合等多种生理过程。很多研究表明，缺锌可能会影响银屑病患者的免疫系统和角化过程，所以补锌对于降低病情、缓解症状、改善皮肤病变等方面都有着积极意义。

因此，补锌对银屑病患者来说非常重要，那么我们应该如何补锌呢？以下是一些方法以供参考：

1.饮食中补锌

这是最为普遍也是最方便的补锌方法。含锌丰富的食物主要有牛肉、猪肝、海鲜、豆制品、坚果、全麦面包、橙色蔬菜和水果等。老年人、孕妇、乳母等人群更应该注意锌的摄入量，可以适当增加上述食物的摄入量。

2.口服补锌剂

对于缺锌严重的患者，可采用口服补锌剂。但需要注意的是，补锌剂必须依照医生的建议使用，并避免剂量过大或与其他药物一同使用。同时，在口服补锌剂期间应保证饮食营养均衡，以达到最好的疗效。

3.局部涂抹补锌药膏

有些患者由于严重的鱼鳞病面积，局部补锌能更好地帮助伤口愈合。可以在局部使用含锌的药膏，每日涂抹2-3次。但值得注意的是，银屑病严重期间皮肤炎症较高，不宜直接使用补锌药膏。

总之，补锌对于银屑病患者来说至关重要，但如何补锌需根据个人情况而定，建议患者在主治医师指导下进行。除了补锌，银屑病患者还应多注意自我保健，及时调整饮食、锻炼身体、避免紧张焦虑等不利因素，以达到更好的治疗效果。